Yoga de la Femme & Méditation: Booster son énergie féminine

Aperçu

Un espace sacré pour profiter de nombreux cours de Yoga de la Femme & Méditation en ligne sur des thématiques spécifiques. 

Une pratique Douce & Puissante pour se reconnecter à son corps de femme & à son âme 

A la fois thérapeutique & énergétique, cette pratique yoguique propose une transformation intérieure profonde en se reliant à sa propre énergie féminine, son féminin sacré, Sa shakti pour retrouver un état d’équilibre intérieur et de bien-être général.

La pratique proposée est inspirée principalement du Hatha Yoga, Yin Yoga et du Kundalini Yoga.
A la fois douce, énergétique et méditative, elle permet de faire l’expérience de l’énergie de vie en soi qui accompagne toute femme en quête de sens sur elle-même et désireuse de découvrir et/ou d’approfondir sa connexion avec la femme qu’elle est profondément, qu’elle désire incarner et oser Être.

Grâce à cette pratique « yoguique féminine » régulière, vous apprendrez progressivement:

à vous ré-approprier votre corps,
à lui accorder toute l’attention dont il a besoin,
à vous relier à votre énergie de vie,
à apprendre à faire circuler votre shakti dans votre corps et vos corps énergétiques,
à vous réconcilier avec vos espaces intérieurs (émotions, blessures, besoins, douleurs…),
à consacrez le temps et l’espace dans votre vie pour faire de vous et votre bien-être votre priorité,
à vous accepter et vous aimer telle que vous êtes. 

Recommandé pour

C’est une approche simple et accessible à toutes 

– à toutes les femmes qui souhaitent prendre un moment de douceur, de reconnexion à soi & profiter d’un état de bien-être et d’harmonie intérieure, 
– Quelque soit votre niveaux, 
– à celles qui, à n’importe quel âge, présentent un dérèglement hormonal (crampes menstruelles, sautes d’humeur, déprime, problème de beauté de la peau, endométriose, perte de libido…).
– qui traversent la ménopause,
– à celle qui semblent avoir des problèmes d’infertilité,
– qui ressentent une perte de libido, 
– qui recherchent un équilibre émotionnel,
– qui désirent se relier à leur énergie féminine et à leur sexualité
– qui souhaitent apprendre à libérer et faire circuler leur énergie de vie dans les différents corps

Programme

La thématique abordée: Booster son énergie féminine

Vous aurez accès à: 

  • 3 cours de Yoga avec des sous-thèmes pour booster son énergie féminine: 
    – 1er cours: « Connexion à son énergie féminine & son bassin »
    – 2e cours: « Accueillir mon énergie sexuelle »
    – 3e cours: « Renouer avec sa Reine intérieure »
  • Pour chaque cours: 
    – Une introduction & un enseignement sur le thème du cours
    – Un cours de Yoga de la Femme & Méditation d’une durée entre 1h15 et 2h
  • Une transmission de pratiques diverses pour chacun des cours qui allie :
    – des postures douces (asana), dynamiques et statiques qui sont tenues plusieurs minutes pour favoriser la détente profonde et à la connexion à sa propre énergie féminine, à son bassin et à son bas du ventre
    – des respirations (pranayama) et visualisations énergétiques libérant les tensions et favorisant la libre circulation de son énergie de vie
    – des pratiques méditatives et des mudras pour se relier à son énergie divine et faire l’expérience d’états amplifiés de conscience
    – une relaxation profonde favorisant la relaxation du corps et de l’esprit et intégrer les bienfaits de la pratique

Bienfaits

                     Une pratique 100% féminine pour retrouver l’équilibre global

Le Yoga de la Femme est très bénéfique pour la santé global de la femme, parmi lesquels:

  • Réveiller et de faire circuler son énergie féminine, son énergie Yin, sa Shakti
  • De diminuer et/ou soulager de nombreux troubles féminins (règles douloureuses, syndrome prémenstruel (SPM), arrêt de la pilule, aménorrhée, cycles irréguliers, endométriose, SOPK, hypothyroïdie, symptômes de la ménopause, acné…),
  • De diminuer le stress,
  • D’équilibrer le système hormonal,
  • D’apaiser les tensions physiques,
  • De stimuler son énergie sexuelle et sa libido,
  • De reconnecter avec sa femme intérieure,
  • De réaligner ses différents corps énergétiques
  • Explorer des états amplifiés de conscience, de créativité et intégrer les informations vibratoires dans sa vie

Informations utiles

Type

Court

Durée

5h

Tarifs

Pack Booster son énergie féminine

35 €

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