J3 – Samedi 3 juillet
7h00 Kriyas – Tisane Citron gingembre
7h30-10h30 Mantra, Méditation, Cours de Yoga, Yoga Nidra
11h Brunch-Lunch
12h00 – 16h15 Temps libre (repos en chambre, ballade, soins en option)
16h30 – 19h00 Cours de Yoga, Yoga Nidra, Kirtan, Méditation
19h30 Dîner
J4 – Dimanche 4 juillet
7h00 Kriyas – Tisane Citron gingembre
7h30-10h30 Mantra, Méditation, Cours de Yoga, Yoga Nidra
11h Brunch-Lunch
12h00 – 13:45 Temps libre (soins en option)
14h00 – 15h30 Yoga Nidra, Kirtan, cercle de fermeture
15h30 Fin de la retraite
(possibilité de prendre un soin entre 15h30 et 17h30)