
RETRAITE YOGA & OCEAN
Ouverture du Cœur
LABENNE OCEAN
10-16 JUILLET 2021

Grâce à la combinaison des pratiques yoguiques traditionnelles (asana, pranayama, méditation, kirtan), des soins énergétiques axés sur l’ouverture du chakra du cœur, de délicieux repas végétariens et d’un magnifique lieu de nature, vous pourrez faire l’expérience d’un ressourcement en profondeur et accéder à un état de paix et de joie intense émanant entièrement de l’intérieur.
Le but de cette retraite ouverte à tous est de fournir aux participants les outils nécessaires pour :
Développer un corps sain, souple et vigoureux grâce aux postures de Yoga et aux Kriyas,
Détendre le système nerveux et augmenter son potentiel d’énergie grâce aux exercices respiratoires,
Renforcer son système immunitaire
Équilibrer les émotions et ouvrir le Cœur grâce aux chants de mantras, aux soins énergétiques et au partage,
Calmer le mental et goûter à la paix intérieure grâce à la méditation,
Trouver une source interne de joie, de paix et d’amour grâce à la combinaison des différentes pratiques yoguiques,
Mettre en place une pratique quotidienne (sadhana) adaptée au niveau de chacun pour conserver les bienfaits une fois de retour à la maison.
Voici quelques thèmes qui seront abordés pendant la retraite :
Renforcer son système immunitaire, l’arme préventive anti-virus et autres maladies
Développer son discernement
Connaitre et reconnaitre en soi les 5 blessures de l’âme pour s’en libérer
Comprendre le sens des épreuves
Sentiment amoureux et amour universel
Les différents types d’attachement
Dissolution des couches de protection pour accéder au Coeur
Comprendre le message des émotions
Sortir de la peur et s’ouvrir à l’amour et au renouveau
L’ESPRIT: Une retraite de Yoga ouverte à tous, dans une ambiance conviviale et détendue, pour se retrouver et prendre soin de soi au travers d’une pratique traditionnelle et approfondie.
LE LIEU: Imaginez une seule et même plage de plus de trente kilomètres ourlée de sable fin balayé par les rouleaux de l’Atlantique, majestueux et puissants. Imaginez une des plus grandes forêts de pins maritimes d’Europe. Imaginez une région ponctuée de lacs, calmes et ombragés, qui vit au rythme des éléments… Bienvenue à Labenne, entre océan et fôret sur la côte sud des Landes.
LE FORFAIT
Prix / pers. 7 JOURS / 6 NUITS
Chambre dortoir 890 €/pers.
(6 lits superposés) 830* €/pers.
Chambre double supérieur 1 050 €/pers.
(grand lit ou 2 lits jumeaux) 990* €/pers.
Chambre single supérieur 1 180 €/pers.
1 120* €/pers.
*PROMOTION EARLY BIRD en réservant avant le le 16/05/21
Ces forfaits incluent :
– Les 5 nuits en chambres selon forfait choisi
– Pension complète végétarienne ayurvédique
(brunch/lunch, collation, dîner)
– 2 cours de Yoga par jour (matin et fin de d’après midi)
– Le linge de lit, de toilette et de bains
– L’accès à la piscine de la Surf House
En option à régler sur place:
– Séance individuelle d’harmonisation énergétique (60mn): 70 €
– Soins holistiques (80mn): 80€
– Kinésiologie (1h): + 80€
– Massage bien-être (1h) : +80€
– Reflexologie plantaire (45mn): + 70€
– Atelier cuisine avec recettes de cuisine: + 25€
Ces forfaits n’incluent pas:
– Le transport jusqu’à Labenne
– L’adhésion 2021 à l’association PURE Experience: +30€