SÉANCE INDIVIDUELLE CONSTELLATIONS FAMILIALES
Apercu
Séance individuelle Constellations familiales
Comprendre ce qui vous retient, Libérer les mémoires familiales et transgénérationnelles et Retrouver votre juste place
A Tarnos ou en Visio
Les relations humaines ne se construisent jamais seules et ne sont pas non plus le fruit du hasard. Nous sommes tous façonnés par les environnements familiaux, sociaux et culturels dans lesquels nous avons grandi. Ces contextes influencent — parfois de manière évidente, parfois de façon beaucoup plus subtile — notre manière d’aimer, de réagir, de nous positionner et de traverser la vie.
Nous portons souvent, sans le savoir :
– les peurs d’un parent
– la tristesse d’un grand‑parent
– les blessures d’un ancêtre oublié ou exclu
– les non‑dits et les secrets
– les places et les rôles qui ne sont en réalité pas les nôtres
– les empreintes de notre naissance ou de notre attachement précoce
Par amour, par fidélité, par survie, nous nous adaptons. Mais ces adaptations deviennent parfois des entraves pour avancer sereinement dans notre vie.
La constellation familiale et systémique offre une manière de voir, de comprendre en profondeur ce qui se joue et de rendre ce qui ne vous appartient pas.
Cette exploration permet de mettre en lumière les forces cachées qui influencent vos choix, vos relations ou certaines situations de vie. Elle vous aide à reconnecter avec votre Moi intérieur, à Vous choisir Vous et votre destin en reprenant votre juste place, votre mouvement de vie, votre puissance personnelle.
Important
Cette pratique est complémentaire à la psychothérapie.
Elle ne la remplace pas, mais elle ouvre des portes que la parole seule n’atteint pas toujours.
Pour qui ?
Si vous vivez :
– des schémas relationnels ou professionnels répétitifs sans comprendre la cause
– une difficulté à prendre votre place, à vous sentir légitime
– une sensation de porter un poids familial, une loyauté qui vous limite
– des peurs irrationnelles du jugement, du rejet, de l’abandon
– des blocages à être pleinement vous‑même, à exprimer votre créativité ou votre voix
– des difficultés dans votre parentalité ou votre relation de couple
– un vécu de deuil périnatal, fausse couche, IVG, ou une histoire familiale marquée par ces événements
– un sentiment de ne pas appartenir à votre famille ou de ne pas trouver votre place
– la sensation que quelque chose vous retient, vous limite, vous empêche d’être vous.
Les constellations permettent d’aller voir là où l’histoire s’est figée, là où un mouvement de vie a été interrompu.
Ce que nous faisons ensemble
Avant la séance
Je vous envoie un questionnaire à remplir 48h avant notre rendez‑vous.
Il me permet d’établir votre génogramme, une représentation simple de votre arbre familial.
Il n’est pas nécessaire de connaître toute votre histoire : nous travaillons avec ce qui est là.
Pendant la séance
1/ Nous commençons par un échange autour de votre problématique et de votre génogramme.
2/ J’utilise comme support des figurines, type playmobils, et représentation symbolique du système familial.
Je vous invite à choisir les figurines qui vous attirent pour représenter les membres de votre famille, les parts de vous, des domaines de votre vie ou les éléments importants de votre histoire.
3/ Vous les placez dans l’espace : cette représentation spatiale révèle les dynamiques invisibles de votre système.
4/ Ensemble, nous observons ce qui se voit, nous ressentons ce qui émergent, nous comprenons et transformons ce qui se joue.
5/ Nous proposons une résolution symbolique qui permet de remettre de l’ordre, de la place, du mouvement et de l’amour.
6/ Vous comprenez alors l’origine de votre mal‑être, et vous pouvez enfin vous en libérer.
Après la séance
Les constellations continuent d’agir dans les jours et semaines qui suivent.
Elles permettent souvent, en quelques séances, d’apaiser des souffrances anciennes et de retrouver un mouvement intérieur plus libre.
Techniques
Constellations Familiales et Systémiques
Inspirée des travaux de Bert Hellinger, cette approche considère que certains blocages, répétitions ou conflits trouvent leur origine dans des déséquilibres au sein de notre système familial ou relationnel, même lorsque nous n’en avons pas conscience.
Les constellations familiales et systémiques en séance individuelle permettent de révéler les dynamiques inconscientes et/ou cachées au sein de votre système familial qui influencent votre vie : les transmissions invisibles, des conflits non résolus, des loyautés invisibles, places non reconnues, transmissions inconscientes, blessures anciennes, exclusions de certaines personnes, secrets de famille, mémoires familiales ou périnatales, les schémas qui se répètent d’une génération à l’autre.
Elles éclairent ce qui, dans votre histoire ou celle de vos ancêtres, continue d’agir en vous aujourd’hui — parfois à votre insu — et vous empêche d’avancer librement et dans quelles conditions il est possible de les transformer.
L’approche inclut toujours un regard attentif sur les limites, les précautions et le cadre sécurisant nécessaire à ce travail.
Bienfaits
Les constellations familiales et systémiques permettent de :
– sortir des dynamiques inconscientes qui vous maintiennent « petit(e) »
– comprendre les loyautés familiales qui vous empêchent d’avancer
– éclairer votre système familial et retrouver votre juste place d’adulte souverain
– rendre à vos ancêtres ce qui leur appartient : blessures, croyances, peurs, comportements, actions
– apaiser les mémoires liées à la naissance, à l’attachement, aux premières empreintes
– libérer les charges émotionnelles héritées
– reconnecter à votre élan de vie et votre créativité
– retrouver votre axe, votre force, votre liberté intérieure
Cette séance ouvre un espace de prise de conscience, de libération émotionnelle et de réalignement profond.
Informations Pratiques
Tarifs en présentiel
Adresse(s)
Durée de l'accompagnement
- 1h30-1h45